【実食レビュー】シェフの無添つくりおきを徹底解説｜共働き家庭が使ったリアルな感想

こんにちは。
馬車馬オトン嫁です。

共働き家庭にとって、平日の夕飯は毎日の大きな悩みの種ですよね。

そんな人に人気なのが 「シェフの無添つくりおき」 です。

保存料・化学調味料を使わない無添加のおかずを、冷蔵で自宅まで届けてくれる宅配食サービスとして注目を集めています。

この記事では実際に我が家で活用した感想をもとに、

✅シェフの無添つくりおきの特徴
✅実食レビュー
✅メリット、デメリット
✅料金やサービス内容
✅向いている家庭

を詳しく解説します。

共働き家庭で毎日の夕飯作りを「楽にしたい」、「家事の負担を減らしたい」、「夜1時間でも良いから自由時間が欲しい」という方で、宅食サービスを検討している方は、ぜひ参考にしてください。

シェフの無添つくりおきとは？

【シェフの無添つくりおき】は、保存料・化学調味料・着色料などの添加物を使わず、プロの料理人が手作りしたおかずを冷蔵で届けてくれる宅食サービスです。
一般的な冷凍弁当とは異なり、出来たての惣菜を冷蔵状態で配送するため、家庭で作ったようなやさしい味わいと食感を楽しめるのが特徴です。
届いた料理は電子レンジで温めるだけで食べられるため、仕事や育児で忙しい共働き家庭の夕食準備を大きくサポートしてくれます。
1回の配送で主菜や副菜が複数種類まとめて届くため、平日の夕食だけでなく、お弁当のおかずや作り置きとしても活用可能です。
管理栄養士が監修したバランスの良いメニューが週替わりで提供されるため、栄養面が気になる家庭にも安心です。
冷蔵配送のため消費期限は数日と短めですが、その分「体にやさしい食事」を重視する家庭から高い支持を集めています。
料理の手間を減らしながらも、家庭料理に近い食事を取り入れたい人におすすめの宅食サービスです。

以下にサービス内容を表にまとめました。

【実食レビュー】実際に届いたメニュー

ここでは実際に注文（食卓サポートプラン）して届いた様子から実際の料理を写真と共に紹介します。
家族3人（旦那さん、私、４歳娘）の本音レビューも添えておきます。

注文から到着まで

注文後、指定した日時にクール便で届きました。
配達員の方が玄関口まで保冷バッグに入れて届けてくれます。
段ボールを開けると、惣菜のパックがきれいに梱包されています。
冷蔵配送なので、届いたときはまだ作りたてに近い状態に見えます。
パックもしっかり密閉されており、汁漏れなどはありませんでした。

実際に届いたメニュー

今回届いたメニューは以下のような内容でした。

どれも家庭料理で出てきそうなメニューで、子どもでも食べやすい内容でした。
特に野菜の副菜が多いのは子育て世帯としては嬉しいポイントでした。

味の感想（正直レビュー）

主菜1

生姜香るさばの煮つけ

旦那のレビュー

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焼き目が付いており香ばしく味付けも◎
ただ尻尾の方が少し身がパサッとしていた。

嫁のレビュー


生姜の風味がそこまできつくなく、子どもでも食べれる味付け。
濃過ぎず薄すぎず味付けのバランスがかなり良い。
ご飯のおかずとしては最高の一品です。
量も5切れ（大きい鯖の片身分）入っており、大人2人+幼児1人なら1切れ余る位の量でした。

4歳娘のレビュー


おいしい。

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主菜2

チキンカツ 八丁味噌を使った特製味噌だれ

旦那のレビュー


パン粉を使って無いのでサクッと感が少ないのが残念。トースターで追加で温めてもサクッと感があまり出なかった。ただ味付けは良く一味を少しかけて食べるとお酒のアテにもなる。

嫁のレビュー


鶏肉は柔らかかったが、一個が結構大きく、子どもには少しカットしてあげないと食べにくい大きさでした。大人は味噌カツを食べる機会が少ないのでおいしく頂けましたが、娘は下のレビュー通り食べ慣れているので「ソース」の方が良かったようです…（笑）

4歳娘のレビュー


ソースで食べたらおいしい。

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副菜1

鶏ささみと野菜のごまだれ和え

旦那のレビュー


少し自分の分だけはマヨネーズを足して食べたがおいしかった。野菜の食感がしっかり残っていて箸休めの副菜としてはかなり良い。

嫁のレビュー


水気の多い野菜（キャベツ、チンゲンサイ）が入っていますが、水切りが出来ておりベチャっと感も無くおいしく頂けました。
チンゲンサイの癖も感じず、普段私の調理では食べないチンゲンサイをキッチリおいしいと完食した娘を見て今度真似しようと思った1品です。

4歳娘のレビュー


野菜おいしい！

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副菜２

ごぼうと白滝のきんぴら

旦那のレビュー


味付けも食感も最高でおいしい。
ご飯のおかずにもなるし一味をふりかければ晩酌のおつまみにもなる万能おかず。
スーパーで売ってるきんぴらよりもおいしく感じた。

嫁のレビュー


ごぼうの食感がキッチリ感じられ、味付けも良い意味で家庭の味付けでとてもおいしかったです。
思わず翌日の自分のお弁当の分を取り置きしたぐらいおすすめの一品です。
娘も爆食してました（笑）
味付け含めて参考にしたいです。

4歳娘のレビュー


めっちゃごぼうおいしい！

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副菜３

いろんな豆の洋風トマト煮込み

旦那のレビュー


少し味が薄めで豆の風味をきっちり感じられる感じ。ただ枝豆以外の豆があまり得意ではないので沢山食べれなかったです。

嫁のレビュー


薄めの味付けですがおいしかったです。やんわりチーズのコクもあり副菜としては良い一品です。豆は皮付きで食物繊維が豊富で便秘の子どもには良いと感じました。ただ我が子は豆の皮が固いと言って剥いていたので本末転倒ですが…

4歳娘のレビュー


皮固いけど向いたらおいしい。

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総合的な感想としては、 家庭料理にかなり近い味 です。

冷凍宅食によくある「解凍した時の水っぽさ」や「食材自身の食感の劣化」といったものがほとんどありません。

野菜の食感がしっかり残っていて、家庭で作った料理のような自然な味でした。

「冷凍弁当に飽きた」という人にはかなり満足度が高いと思います。

共働き家庭（我が家）のリアルな使い方

実際に利用して感じたのは、シェフの無添つくりおきは 「毎日使う宅食」というより週1〜2日の夕飯サポートとして使うのがちょうど良いということです。

例えば共働き家庭なら、次のような使い方ができます。（これは我が家の平日夕飯ルーティンです）

このように 週2日だけ宅食を使うだけでも、夕飯の負担はかなり軽くなります。

また、余ったおかずは、

✅翌日のお弁当のおかず
✅次の日の副菜

としても使えるので無駄になりにくいです。

シェフの無添つくりおきの料金は？

シェフの無添つくりおきには「食卓サポートプラン」と「食卓おまかせプラン」の2プランがあります。料金は以下の表をご確認ください。

また以下価格表の様に、今なら初回限定33％OFF+送料も無料で試せます。

さらに2/27日～3/31まで早い者勝ちで計5,000円分（1,000円×5枚）【春の新生活応援クーポン】の配布キャンペーンも実施中でお得に始めるチャンスです。

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配送方法＆配送対応エリア

配送に関しては以下にまとめましたのでご確認ください。

消費期限

保存料を使用していないため、消費期限は短めです。

目安は到着から3〜4日程度です。

冷蔵庫で保存して早めに食べる必要があります。

シェフの無添つくりおきのメリットは？

ここでは実際に利用してわかったメリットを3つご紹介します。

①夕食の準備や片付けが楽になり、家事の負担を大幅に減らせる。

帰宅後、就寝までの時間で2時間の余裕が出来れば肉体的にも精神的にも余裕が出来ます。日々の生活でこの余裕を作り出せるだけで活用価値はとても高いと思います。時間はお金で買えないですが、作り出すことは可能です‼

➁健康でおいしい食事が摂れる

保存料・化学調味料・着色料などを使用していないため、健康面を気にする家庭でも安心です。子どもがいる家庭にも向いています。

また冷凍弁当と違い

というメリットがあります。

③週1～2回夕飯の自炊を減らせるちょうど良いプラン

我が家で利用している食卓サポートプランは、主菜2種+副菜3種が1回で届くので、平日5日間のうち2日をシェフの無添つくりおきのおかずを活用することで完全に夕飯のおかず作りを省くことが出来ます。

シェフの無添つくりおきのデメリットは？

「つくりたて」と「無添加」という強いメリットがある反面、デメリットと感じる点もあります。ここで実際に利用してわかったデメリットを3つご紹介します。

①消費期限が短い

冷蔵のため3〜4日以内に食べる必要があります。ただ配達日を決めることが出来るので、「週1～2回活用する」と計画的に使えば全く問題無く続けていくことが可能です。

➁メニューは選べない

メニューは 完全おまかせ です。好き嫌いが多い家庭には向いていない場合があります。ただ注文サイトで翌週の予定メニューが確認可能なので、メニューの内容を確認してスキップするかどうか検討することが可能です。その時々で検討が出来るので届いてから「これ食べれないよう…」ということは無いと思います。

③冷凍宅食より少し高い

冷凍宅食は送料込みで750円～のサービスが多いですが、シェフの無添つくりおきは約970円～です。ただし、無添加で冷蔵のよりおいしいおかずが届くという点は冷凍宅食より強いメリットになると思います。我が家ではこの値段差を十分カバー出来るだけの価値が十分あると感じて継続利用を続けています。

シェフの無添つくりおきが向いている家庭は？

実際に利用してみて、シェフの無添つくりおきは次のような人に向いていると感じました。

共働きで夕飯の負担を減らしたい人

平日の夕飯作りが大きな負担になっている家庭には特におすすめです。

週2〜3日だけ宅食を使うだけでも家事に費やす時間を大幅に減らすことが可能です。

我が家では家事も時給換算で考えるのですが、

あくまで我が家の考え方なので共感頂けるかはわからないので、あくまで持論になりますが、時間はお金で買えないですが作り出すことは可能です。夜の自由時間を作ることで、以下のような効果が期待出来ます。

✅夕飯時のバタバタとイライラで夫婦で喧嘩が多い
✅平日に子どもとの時間が取れなくて悩んでいる
✅就寝までに自由な時間が少しでも欲しい

と考えている家庭に向いていると思います。

冷凍宅食の味に満足できなかった人

宅食サービスの多くは冷凍弁当です。

と感じる人も少なくありません。

シェフの無添つくりおきは冷蔵配送なので、
家庭料理に近い味を求める人には特に向いています。

子どもに安心して食べさせたい家庭

【「無添加」という最大の長所】、保存料や化学調味料を使用していないため、小さなお子様がいる家庭でも安心して利用できます。

実際に届くメニューも

• 煮物
• 鶏料理
• ハンバーグ

など家庭料理が多く、子どもでも食べやすい内容です。

シェフの無添つくりおきが向いていない人

一方で、次のような家庭にはあまり向いていないかもしれません。

長期保存したい人

シェフの無添つくりおきは冷蔵配送のため、消費期限は3〜4日程度です。

冷凍弁当のように長期間保存することはできません。

「1週間以上ストックしておきたい」という家庭では冷凍宅食の方が向いているでしょう。

メニューを自分で選びたい人

メニューは基本的に おまかせです。

好き嫌いが多い家庭や、細かくメニューを選びたい家庭には少し不便に感じる可能性があります。

「シェフの無添つくりおき」こんな家庭におすすめ

特におすすめなのは次のような家庭です。

よくある質問（FAQ）

Q：メニューは選べますか？

メニューは基本的に おまかせです。毎週異なるメニューが届く仕組みになっています。ただし事前にメニュー予定が公開されるため、必要に応じて注文週を調整することができます。

Q：スキップや停止はできますか？

可能です。
マイページから「配送スキップ」、「定期配送停止」を簡単に行えます。

回数縛り、解約金等も無い為、気軽に試すことができます。

Q：子どもでも食べられますか？

味付けは家庭料理に近く、比較的やさしい味付けなので子どもでも食べやすいメニューが多いです。

Q：冷凍保存はできますか？

基本は冷蔵保存で 消費期限は約3〜4日です。

ただし、一部のメニューは自己判断で冷凍保存する人もいるようです。

味や食感は多少変わる可能性があります。

シェフの無添つくりおきの注文方法

シェフの無添つくりおきは、公式サイトから簡単に注文できます。
注文手順は以下の通りです。

公式サイトへアクセスしまずは無料会員登録します

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シェフの無添つくりおき

ご希望のプランを選択

食卓サポートプラン（主菜2品＋副菜3品、約3人前×2食分）
または、
食卓おまかせプラン（主菜3品＋副菜6品、約4人前×3食分）から選択

配送日時を選択

支払い方法を入力

支払いはクレジットカード決済のみとなります。

申込内容を確認し注文確定

商品が届くまで楽しみにお待ちください。

まとめ

シェフの無添つくりおきは冷蔵×無添加の宅配食サービスです。

特に共働き家庭や子育て世帯には、夕飯の負担を減らせる便利な宅配食サービスと言えるでしょう。

「週に数回だけ夕飯をラクにしたい」

そんな人には非常におすすめのサービスです。

この記事内の画像の一部は、シェフの無添つくりおきの公式サイト・Instagram内の画像を引用しています。

馬車馬オトン

輸入家電のパイオニア

大学卒業後、大手専門商社、プラントエンジニア等、転職を重ねるもブラック企業にはまり続ける。休みが無く家族と過ごす時間、子供の成長を見守る時間を失っていることに歯痒さを感じ、覚悟を決めて会社を退職し独立。現在は輸入家電の設置販売、メンテナンス業をメインに電気工事も請け負っています。このブログでは【働き方改革】テーマに、「賃金の発生する労働(仕事)」、「賃金の発生しない労働(家事や育児など)」の働き方を改善し、より良い暮らしを実現する為の価値ある情報を発信するブログにしていきたいです。
追伸：家事や育児についてはオトン嫁と共同執筆させて頂きます。